Comentários

• #1 · NO_ID

  · 15/01/2011 - 15:38

  não sei cara, espero ter ajudado.

• #2 · say

  · 15/01/2011 - 15:41

  Proteina vegetal não funfa, flw!
  
  edit: esqueci de responder a sua pergunta, me diz pra que misturar duas proteínas? isso não existe, albumina somente na hora de dormir, pois é uma proteina de lenta absorção, em relação a soja eu jogaria fora X)

• #3 · dan_.

  · 15/01/2011 - 15:53

  cara se vai peida muito *** so falo isso

• #4 · pAsteL

  · 15/01/2011 - 15:56

  up

• #5 · r1s0s

  · 15/01/2011 - 15:58

  cara eu tenho 15 anos e o instrutor mando eu tomar albumina,faço a vitamnina e pronto mais ate agora eu so ganhei o corpo doendo

• #6 · I

  · 15/01/2011 - 16:10

  #3 FATO

• #7 · RODZINHOZL

  · 15/01/2011 - 17:00

  #5 albumina não é a lampada mágica não chef

• #8 · feb0t

  · 15/01/2011 - 19:13

  ai truta pode toma proteina de soja q eh proteina do mesmo jeito
  faz dieta, toma albumina com leite anoite antes de dormi, leite eh demora pra absorve tb, ai ja fica uma coisa a+.
  
  toma esse whey de manha com agua, e depois do treino com dextrose.
  e n esquece da dieta, de 3 em 3 horas uma refeição..