Comentários

• #1 · flp

  · 13/10/2011 - 20:50

  up ;D

• #2 · xitss

  · 14/10/2011 - 02:50

  trakinas é bom, mas chamito com fandangos é um combo mto monstro

• #3 · flp

  · 14/10/2011 - 02:53

  tô ligado
  hsaoushauosha
  
  mas tou falando de suplemento :D

• #4 · proddi

  · 14/10/2011 - 03:25

  eu tomo o "mass gainers hardcore" algo assim... 3kg ótimo custo x beneficio...

• #5 · NDA: D

  · 14/10/2011 - 03:33

  tao vendendo no atacado yakult de 600 ml, otimo pra qr ta precisando de um hipercalorico.

• #6 · gu1nho

  · 14/10/2011 - 06:38

  barra de 2kg de chocolate, manda 1 por dia pra dentro.

• #7 · suN!

  · 14/10/2011 - 08:04

  Cara se voce tem money sobrando compra o real gains da universal, se não tiver compra massa 3200 da probiotica(melhor marca nacional)

• #8 · luao

  · 14/10/2011 - 08:28

  la vem o veraooo!!!!

• #9 · 3t slipk

  · 14/10/2011 - 08:41

  REAL GAINS universal :)

• #10 · Scott

  · 14/10/2011 - 09:25

  compra separado whey concentrado, caseina e bate com leite integral e 2-3 banana, hipercalorico tem mta maltodextrina

• #11 · oNurb [BANIDO]

  · 14/10/2011 - 09:41

  comida, real gains, muscle juice, true mass, serious mass, cyto gainner, pro complex gainer, real mass.
  
  tirando comida todas importadas e qualidade garantida, pode pegar qlqr uma das citadas acima

• #12 · Mazão (:

  · 14/10/2011 - 09:43

  whey concentrado? apesar de ser bom, é caro... Come bastante Massa, Batata doce, queijo branco(proteína) melhor coisa que você faz, eu comprei uma massa e me arrependo porque me deu muita espinha essa ***... parei de tomar e to só comendo bem... não vejo coisa melhor que isso cara...#10 O que é Caseina mano?

• #13 · Scott

  · 14/10/2011 - 09:45

  #12 whey isolado q eh caro, vc ta confundindo .. Caseina eh a otra proteina do leite q eh time-release (liberaçao gradual)

• #14 · Mazão (:

  · 14/10/2011 - 09:47

  Pode cre, confundi mesmo, eu to tomando Jack+Creatina e Malto no Pré treino e whey no pós, tem algo mais que possa melhorar?
  
  Eu to pensando em comprar esse Whey já que o meu acabou, meu amigo ta tomando e curtiu.
  
  http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Oh-Yeah-Total-Protein-System-Oh-Yeah

• #15 · oNurb [BANIDO]

  · 14/10/2011 - 10:03

  #14 jack no pré, malto + creatina + whey no pós
  por esse preço ai esse whey n vale a pena, com esse preço ai vc pega um whey ON dependendo da fonte pega ate vp2

• #16 · divisionX Ga

  · 14/10/2011 - 10:09

  #14 No pós vc tem que mandar whey+dextrose, senão vai usar a proteina do whey como energia, por isso é necessário um carbo de rápida absorção junto com ele.

• #17 · Scott

  · 14/10/2011 - 10:10

  #14 isso dai eh mix proteico .. se for pra gasta isso dai pega esse
  
  http://loja.vitafit.com.br/vitafit/interface/product.asp?template_id=63&partner_id=20&departamento=whey-protein-hidrolisada&produto=ast-sports-vp2-whey-protein-isolate-908g&dept_id=5011&pf_id=19_75_1_1
  
  
  manda 1g/kg de dextrose junto e tira malto do pretreino

• #18 · deltok

  · 14/10/2011 - 10:14

  #14 por esse preço eu compro 3 whey da ON no iherb.com

• #19 · Scott

  · 14/10/2011 - 10:16

  #14 #18 tem essa tbm, se vc tiver cartao internacional, ai eh soh vp2 na iherb ..

• #20 · oNurb [BANIDO]

  · 14/10/2011 - 10:19

  sim na iherb com esse $$ pego 2 vp2, 150 pego um aki no br msm

• #21 · Scott

  · 14/10/2011 - 10:23

  se for pra compra no brasil eu recomendo IsoCool Pote de 5lbs q sai uns 270 conto

• #22 · deltok

  · 14/10/2011 - 10:29

  #20 150 pego vp2 aki no brasil tbm! mas no iherb sai bem + em conta
  Vc acha o VP2 melhor que o ON? Já tomei os 2, n vi tanta diferença

• #23 · oNurb [BANIDO]

  · 14/10/2011 - 10:37

  #22 de fato o vp2 e melhor que o ON( que inclusive não eh nem um dos tops), pra nós meros mortais não vai fazer tanta diferença assim entre os wheys, mais pra quem e atleta de ponta msm faz diferença sim, o vp2 e hidrolizado, ele ja e pre-digerido absorção mto mais rapida, nada que va mudar escandalosamente o resultado final de uma pessoa comun.

• #24 · banx

  · 14/10/2011 - 10:52

  já que tu nunca tomou nenhum hiper compra o 3200 da probiótica pra tu ver como é. Dos nacionais é o melhor

• #25 · say

  · 14/10/2011 - 11:12

  Não vejo necessidade de se tomar hipercalorico, faz uma dieta com alta ingestão de carboidrato e compra uma creatina + whey protein, esse é o melhor combo pra ganho de massa, o resto é besteira!
  
  Edit: Te indico a creatina da universal R$55,00 + Whey Gold da optimun 904g R$130,00...tenho esses produtos a pronta entrega!

• #26 · Scott

  · 14/10/2011 - 14:15

  #23 nao tem nem como comparar a gold standart da ON com a vp2, unica comparavel eh a hydro whey, no pos treino faz diferença sim .. whey concentrado normal eh 30 minutos pra digerir, whey hydrolizada eh 6 minutos, da pra comer dps de 15 minutos q sair da academia, e aproveita melhor a janela da oportunidade

• #27 · flp

  · 14/10/2011 - 16:38

  #8 lá vem o verão não brother, faz uns 11 meses já que eu faço academia, e tou afim de começar a tomar agora (:
  
  vlw ae as dicas ! (:
  
  Edit : esse seria um bom? só pra começar.
  http://www.corpoperfeito.com.br/produto/massa-3200-anti-catabolic-probiotica