Como fazer os alimentos...

Boa tarde, queria saber o melhor jeito de fazer as proteinas... Carne, Filé de frango... Se frito com oleo atrapalha muito em um cutting, porque não tenho nada pra grelhar... valeu!

Comentários

  • #1 · otero

    · 29/10/2012 - 15:58

    compra um george forreman grill eHASUHEAUSHEUASHEUASH zuera, sei lá, mas fica um up ai :D

  • #2 · aeae

    · 29/10/2012 - 16:18

    frita com azeite

  • #4 · Rx3|ZOCROO.Si_pLz

    · 29/10/2012 - 16:46

    pouco sal, frango cozido, grelha com azeite de olivia em pouca quantidade na panela de ferro ou frigideira mesmo, e tenha um grill

  • #5 · r470

    · 29/10/2012 - 16:51

    sal e da umas pincelada no frango com azeite :)

  • #6 · gigANTE

    · 29/10/2012 - 16:52

    KKKKKKKKKKKKK #1 ÉPICO.

  • #7 · hG -1- (7H fnatic=R$390 e 9HD=R$120)

    · 29/10/2012 - 16:55

    [img]http://i.ehow.co.uk/images/a04/l0/gq/cooking-bacon-george-foreman-grill-800x800.jpg[/img]

    Como filé de peito de frango feito em um grill quase igual a esse, quase todos os dias, no almoço e na janta, há mais de seis anos. Vc compra os peitos de frango, coloca todos juntos num pote, tempera com limão, alho, azeite, as vezes ponho um pouco de sal (quanto o frango vem MUITO sem gosto), as vezes não... é bom, a única parte chata é limpar o grill.

  • #8 · Vai falandoo

    · 29/10/2012 - 16:57

    #4 a parte do pouco sal é o tempero que vc diz? aproveitando deixa eu perguntar, vale a pena trocar arroz normal por integral?

  • #9 · gMs47

    · 29/10/2012 - 17:02

    #7 é muito caro um desse?

    #8 Se estiver disposto a um cutting legal é bom sim, mas ele é mais caro e mais chato de fazer comparando ao normal

  • #10 · wry

    · 29/10/2012 - 17:24

    nossa limpar isso é mt ruim kkkkkkkkkkk

  • #11 · TurcOw

    · 29/10/2012 - 17:49

    cara aqui em casa tem um Grill Cadence é aquele que tem uma tampa transparente encima e a grelha embaixo, é bem melhor pq vc vc cozinha com vapor tbm, da pra fazer carne com legumes , yakisoba, ou gralhar um peito de frango, picanha fica uma delicia vai por mim!

  • #12 · j0nathaNN D.

    · 29/10/2012 - 18:06

    #8, Cara, sem sombra de dúvidas é melhor vc trocar o arroz "normal" pelo integral.
    http://nacozinhadacarina.blogspot.com.br/2009/07/arroz-integral-beneficios-e.html

  • #13 · GONZAGA -EOP-

    · 29/10/2012 - 18:34

    #7 eu gosto mto da comida, mas como vc mesmo disse. as vezes é uma chatice limpar essa *** >_<

    eu tenho uma frigideira daquelas que nao grudam nem ***, aí vc coloca o frango ja temperado e liga o fogo

    gg

    eu morei um tempo sozinho e aprendi a fazer um hamburguer lendo receitas na internet. é basicamente carne moida, algum tempero, germen de trigo ou algo do tipo mistura blalblalbla e fazia na mesma frigideira. porque eu ja tava ficando enjoado de comer frango aí ajudou pra ***!

  • #14 · BX

    · 29/10/2012 - 18:55

    http://www.dipratos.com.br/grupos/391.jpg

    to comendo frango só frito ai sem oleo, azeite nem nada, uma dica é tu por um bife de frango por vez se não vai enxer de agua.

  • #15 · hG -1- (7H fnatic=R$390 e 9HD=R$120)

    · 29/10/2012 - 20:47

    #13

    mas o ponto forte desse grill é que todo o 'caldo' das carnes escorrem, o meu tem um recipiente no final da 'rampa', que armazena essa gordura, dá até gosto de ver aquilo cheio... no caso vc fazendo na frigideira, a carne vai ficar 'mergulhada' naquilo, aí vc ingere um pouco a mais gordura e colesterol do que eu no caso, embora fique com um gosto melhor...

    o meu grill é assim, só que maior, esse recipiente é importante:

    [img]http://www.magazineluiza.com.br/imagens2/produto/20/200214300d.jpg[/img]

  • #16 · without <# granis

    · 29/10/2012 - 21:58

    azeite e uma frigideira grande só

  • #17 · lucas!:D

    · 30/10/2012 - 00:41

    odeio azeite tio prefiro passar fome

  • #18 · without <# granis

    · 30/10/2012 - 09:57

    ou voce tbm pode fritar meesmo sem nada só qe vai fica mto seco..

  • #19 · banx

    · 30/10/2012 - 11:40

    #18 vc gosta à seco ?

  • #20 · blind

    · 30/10/2012 - 12:44

    Quando eu estava em cutting, usava azeite de oliva na pré-bed e como ela não era com frango, era uma colher e deu. Todas as outras refeições eu grelhava o frango, sem sal, sem nada. Ia no seco mesmo.
    Dica: Eu achei melhor mas uma coisa muito importante: tu enjoa MUITO mais rápido.