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Boa tarde, queria saber o melhor jeito de fazer as proteinas... Carne, Filé de frango... Se frito com oleo atrapalha muito em um cutting, porque não tenho nada pra grelhar... valeu!
Comentários
#1 · otero
· 29/10/2012 - 15:58
compra um george forreman grill eHASUHEAUSHEUASHEUASH zuera, sei lá, mas fica um up ai :D
#2 · aeae
· 29/10/2012 - 16:18
frita com azeite
#3 · Vai falandoo
· 29/10/2012 - 16:44
up
#4 · Rx3|ZOCROO.Si_pLz
· 29/10/2012 - 16:46
pouco sal, frango cozido, grelha com azeite de olivia em pouca quantidade na panela de ferro ou frigideira mesmo, e tenha um grill
#5 · r470
· 29/10/2012 - 16:51
sal e da umas pincelada no frango com azeite :)
#6 · gigANTE
· 29/10/2012 - 16:52
KKKKKKKKKKKKK #1 ÉPICO.
#7 · hG -1- (7H fnatic=R$390 e 9HD=R$120)
· 29/10/2012 - 16:55
[img]http://i.ehow.co.uk/images/a04/l0/gq/cooking-bacon-george-foreman-grill-800x800.jpg[/img]
Como filé de peito de frango feito em um grill quase igual a esse, quase todos os dias, no almoço e na janta, há mais de seis anos. Vc compra os peitos de frango, coloca todos juntos num pote, tempera com limão, alho, azeite, as vezes ponho um pouco de sal (quanto o frango vem MUITO sem gosto), as vezes não... é bom, a única parte chata é limpar o grill.
#8 · Vai falandoo
· 29/10/2012 - 16:57
#4 a parte do pouco sal é o tempero que vc diz? aproveitando deixa eu perguntar, vale a pena trocar arroz normal por integral?
#9 · gMs47
· 29/10/2012 - 17:02
#7 é muito caro um desse?
#8 Se estiver disposto a um cutting legal é bom sim, mas ele é mais caro e mais chato de fazer comparando ao normal
#10 · wry
· 29/10/2012 - 17:24
nossa limpar isso é mt ruim kkkkkkkkkkk
#11 · TurcOw
· 29/10/2012 - 17:49
cara aqui em casa tem um Grill Cadence é aquele que tem uma tampa transparente encima e a grelha embaixo, é bem melhor pq vc vc cozinha com vapor tbm, da pra fazer carne com legumes , yakisoba, ou gralhar um peito de frango, picanha fica uma delicia vai por mim!
#12 · j0nathaNN D.
· 29/10/2012 - 18:06
#8, Cara, sem sombra de dúvidas é melhor vc trocar o arroz "normal" pelo integral.
http://nacozinhadacarina.blogspot.com.br/2009/07/arroz-integral-beneficios-e.html
#13 · GONZAGA -EOP-
· 29/10/2012 - 18:34
#7 eu gosto mto da comida, mas como vc mesmo disse. as vezes é uma chatice limpar essa *** >_<
eu tenho uma frigideira daquelas que nao grudam nem ***, aí vc coloca o frango ja temperado e liga o fogo
gg
eu morei um tempo sozinho e aprendi a fazer um hamburguer lendo receitas na internet. é basicamente carne moida, algum tempero, germen de trigo ou algo do tipo mistura blalblalbla e fazia na mesma frigideira. porque eu ja tava ficando enjoado de comer frango aí ajudou pra ***!
#14 · BX
· 29/10/2012 - 18:55
http://www.dipratos.com.br/grupos/391.jpg
to comendo frango só frito ai sem oleo, azeite nem nada, uma dica é tu por um bife de frango por vez se não vai enxer de agua.
#15 · hG -1- (7H fnatic=R$390 e 9HD=R$120)
· 29/10/2012 - 20:47
#13
mas o ponto forte desse grill é que todo o 'caldo' das carnes escorrem, o meu tem um recipiente no final da 'rampa', que armazena essa gordura, dá até gosto de ver aquilo cheio... no caso vc fazendo na frigideira, a carne vai ficar 'mergulhada' naquilo, aí vc ingere um pouco a mais gordura e colesterol do que eu no caso, embora fique com um gosto melhor...
o meu grill é assim, só que maior, esse recipiente é importante:
[img]http://www.magazineluiza.com.br/imagens2/produto/20/200214300d.jpg[/img]
#16 · without <# granis
· 29/10/2012 - 21:58
azeite e uma frigideira grande só
#17 · lucas!:D
· 30/10/2012 - 00:41
odeio azeite tio prefiro passar fome
#18 · without <# granis
· 30/10/2012 - 09:57
ou voce tbm pode fritar meesmo sem nada só qe vai fica mto seco..
#19 · banx
· 30/10/2012 - 11:40
#18 vc gosta à seco ?
#20 · blind
· 30/10/2012 - 12:44
Quando eu estava em cutting, usava azeite de oliva na pré-bed e como ela não era com frango, era uma colher e deu. Todas as outras refeições eu grelhava o frango, sem sal, sem nada. Ia no seco mesmo.
Dica: Eu achei melhor mas uma coisa muito importante: tu enjoa MUITO mais rápido.